Gondoltál már azokra a dolgokra, amikhez rendszeresen idomultál, de valójában nem is tudod miért?
Gondoltad volna valaha, hogy ott tart majd az életed ahol most?
Az elmúlt pár hónapban újra elkezdtem edzeni. Arra lettem figyelmes, hogy a testem egyik oldala sokkal terhelhetőbb, mint a másik. Erre az elsődleges reakcióm az volt, hogy terheltem mindkét oldalt, és jöttek is a fájdalmak. Majd kellett egy kis idő mire beláttam, hogy a kevésbé terhelhetőt kell „felhoznom”, és nem fordítva. Inkább kiközöltem a fájdalmat, inkább próbáltam adaptálni magam a nehezebbhez, még ha fájt is, mintsem fordítva.
Te mennyiszer csinálod azt, hogy ha valami nem működik, inkább ahhoz próbálsz alkalmazkodni, adaptálni magad, mintsem ránézz arra a részre, ami nem működik, és ahhoz igazítsd a választásod? A mellett hogy ránézel, mennyire tudsz elfogadó, szeretetteljes és kedves lenni önmagaddal?
Kellett egy pár hónap mire ezt megengedtem magamnak. De ez a folyamat rádöbbentett sok mindenre. Itt van néhány kérdés, ami remélem, hozzájárulás lehet neked is, bármiben vagy most benne:
- Mennyiszer csináljuk azt, hogy ha nem működik valami, tovább erőltetjük?
- Meddig vagy hajlandó alkalmazkodni?
- Hányszor próbáltál valami vagy valaki olyanhoz alkalmazkodni, ami neked nem működött?
- Mi az értékesség abban, hogy még ha fáj is, tovább erőltetjük a helyzetet/dolgokat?
- Mi van, ha működik fájdalom nélkül is?
- Mi van, ha nem kell bizonyítani semmit?
- Hol hitted el, hogy ami fáj az értékesebb, mint az, amit élvezetből csinálsz?
- Mennyi ajándékot tartogat a NEM kimondása?
- Hol hitted el, hogy a gyengédebb részedhez idomulni az gyengeség?
A test és az energia az a két dolog, ami sosem hazudik számodra. Ne hagyd ki az életed teremtéséből a testedet, mert tisztább információt közvetít, mint az, amit kitalálmányozol önmagad számára.
Játssz a kérdésekkel és engedd be az energiákat, amiket felhoznak.
Szeretettel,
Viki
